De regresso!

Amanhã retomam-se rotinas.

Volto aos treinos à beira Tejo, à plataforma da ASICS que deixei para trás durante duas semanas, e à companhia da Ana, com quem não preciso falar a correr. Uma benção.

Sei que o regresso à corrida vai ser duro, mas não consegui gerir duas frentes ao mesmo tempo. Não fui capaz de continuar determinada nos treinos, e de levar a cabo aquele que foi um dos maiores desafios dos últimos tempos.

Adiar o compromisso que fiz comigo própria foi mais difícil que correr 20km. Ver os dias a passar e descomprometer-me com a corrida, foi muitas vezes frustrante. Mas foi, também, um exercício de humildade. 

Há momentos na vida em que temos de saber largar, deixar coisas para trás e seguir com o que tem de ser feito.

Fiz o que tinha de ser feito e sinto-me a mulher mais feliz do mundo.

Amanhã retomo o asfalto.

Marta

Preciso da vossa ajuda!

Alguém pode dizer ao meu homem que para ter um blogue de corrida não basta correr, é também preciso escrever?

Obrigada.

[comentários motivadores ao ultra-maratonista cá de casa agradecem-se, já que santos da casa não fazem milagres]

Marta

Aprender a ouvir o corpo

Há dias em que não tenho mesmo vontade nenhuma de correr. Dias em que o corpo pede descanso, e em que me sinto incapaz de manter aquela força anímica que preciso para percorrer os quilómetros que me cabem em cada treino.

Hoje tento vencer esta paralisia que sinto, esta espécie de preguiça que permanece em cada célula do meu corpo. Digo a mim própria que sou capaz e que se começar a abrir muitas excepções, desmotivo de vez. Repito que é só difícil começar, e que depois a coisa avança com algum prazer. Digo e repito, vezes sem conta, que a felicidade que sinto no final de um treino é melhor que muitas horas de terapia. Digo e repito. Digo e repito. 
Mas depois lembro-me que tive uma crise de vesícula há um dia atrás, e que quase me desfiz em vómito. E que hoje, o corpo pede mesmo descanso.

Amanhã é outro dia, caramba.

Marta

O que nunca podes dizer quando corremos juntos!

De todas as pessoas com quem já corri lado a lado, és aquela que mais me irrita. Não leves isto a peito, meu amor, mas a zona de conforto que tenho contigo permite-me mostrar-te todas as minhas fraquezas durante os treinos. É um bocadinho como as crianças, que só se portam mal com os pais presentes, e que com desconhecidos são uns doces de meninos. Sou assim contigo, a correr. Uma menina mimada.

Claro que gosto quando puxas por mim, quando me dizes vezes sem conta que sou capaz, que tenho evoluído muito, que sou espectacular. Uma espectacularidade que só os teus olhos vêem, porque continuo de gatas depois de um treino de 5km, tanto como de um treino de 15km.

Gosto dos elogios, claro que sim, e sinto-me no topo do mundo com eles. Mas há pequenos detalhes que me tiram do sério e que se os escrever, talvez consigas percebê-los sem correr o risco de ser interrompida, a saber:

- Irrita-me que tagareles enquanto corremos juntos, porque da minha boca só saem esgares de sofrimento. Falas do tempo, do que vamos comer a seguir, dos ténis maravilhosos que tens nos pés, do periquito e do papagaio e eu ouço-te num monólogo ensurdecedor, uma ladainha que começa a zunir aos meus ouvidos e que só quero que acabe. A tua boa disposição dá conta de mim, quando eu só quero vomitar. Pronto, já disse;

- Chateia-me que comeces a gritar instruções de comando, tipo "bora!!", "vá, vamos lá!", "tu és capaz, a tua cabeça é que manda no teu corpo!" e mais pérolas do género. Para começar, a minha cabeça ainda não manda no meu corpo no que toca à corrida. E sou alérgica ao tom de comando, seria uma péssima recruta. O mimo que tenho neste corpo dá-me para fazer exactamente o contrário: sentar-me à sombra da bananeira e chorar;

- Enerva-me que me perguntes porque estou a chorar, quando até a borboleta conhece as razões. Tenho falta de ar e uma vontade louca de gritar impropérios, mas nem a voz me sai. Enquanto isso, perguntas-me porque choro. Choro de irritação, de frustração comigo própria e de não ter, sequer, forças para gritar contigo;

- Maça-me o teu ar fresco e solto quando acabamos um treino juntos. Eu estou literalmente de língua de fora e tu estás capaz de fazer uma pega de caras.

Fora isto, adoro correr contigo. E adoro-te.

Marta

O que nos espera...

Domingo tenho que correr 14km e o meu homem, 18km.

Estamos a treinar para a ultra-maratona Badwater, mas ainda ninguém sabe.

Marta

Aos meus Companheiros de Armas

Foto: Nuno Malcata | Correr na Cidade

Escrevo este post a propósito da participação de alguns membros da crew Correr na Cidade no GTA – Gerês Trail Adventure, que terminou há dois dias atrás, e da semi-desilusão sentida por estes elementos, por não terem conseguido terminar a etapa rainha de 60 km, dentro do tempo limite (por sinal, corrida em péssimas condições meteorológicas, para não mencionar o grau de dificuldade das condições e desafios que o Gerês oferece para a prática do trail). Recordo que este evento é constituído por quatro etapas sequenciais de 17, 35, 60 e 15 km, num total de 130 km corridos em dias seguidos. Está bom de ver que isto não é para qualquer um. (Se quiserem conhecer um pouco mais sobre a prova, podem consultar aqui.)

Tenho pensado nesta vossa aventura (que, acredito, um dia também será minha), e gostava de vos deixar aqui a minha singela homenagem. Sei que gostariam de ter ido mais além e de fazer melhor. Sei o quanto treinaram para o evento – estive lá, em muitos dos treinos. Sei o que investiram, o que suaram e o esforço que investiram nesta empresa.

A cada um de vós: ao Malcata, com a sua eterna disponibilidade para partilhar o seu conhecimento e para ajudar os outros e o seu enorme entusiasmo pela corrida; ao Tiago que tudo suporta com a sua habitual boa disposição e energia positiva contagiante; à Bo, pelo seu constante sorriso nos trilhos, palavras amigas de encorajamento e preocupação para com os seus…

Amigos, não fiquem desiludidos, pois só o facto de encararem esta aventura como o fizeram, deve constituir motivo para grande orgulho. Afastem essa tristeza, ergam o queixo e sintam-se orgulhosos pelo que fizeram no GTA. Mas, sobretudo, pelo que fizeram antes do GTA, e por tudo o quanto ainda está para vir. Vocês os três são ultratraillers por direito próprio! E isto é algo especial, que ninguém, alguma vez, vos poderá tirar.

Por tudo isto, quero dizer que vos respeito muito!

Muitos mais desafios ainda se perfilam ainda no horizonte, meus amigos!

Mas o Correr na Cidade vai muito para além destes três elementos. Há muito mais gente - boa gente! – que admiro e respeito e que têm atingido feitos os quais, até há bem pouco tempo atrás, consideraria como quase impossíveis ou apenas passíveis de figurarem num qualquer livro autobiográfico do Karnases ou do Kilian.

Ao Filipe, que correu a quase totalidade dos 53 km do Piódão com dores lancinantes num joelho, em Março, e que luta, ainda hoje, para voltar aos trilhos com o pessoal. Eu sei o quanto está a ser duro e por isso o considero um verdadeiro herói. (Segue em frente, Filipe, resoluto!)

Ao Pedro Luís e ao Stefan que… Bem, estes são de outro campeonato! Para rookies, como eu, eles são enormes, são uns extra-terrestres, são super-homens do trail! E um exemplo a seguir.

Ao Espadinha, pela disponibilidade, pela amizade e pela boa onda. Mas não se iludam com o aspecto plácido e com as maneiras educadas e corteses, pois ele já foi apelidado de ‘força da natureza’!

Ao João, ao Bruno, e a todos os outros, pelo companheirismo e pelo Espírito de Corpo que formam nesta vossa Unidade que é o Correr na Cidade, que alimentam com carinho e defendem com unhas e dentes.

E as Meninas?... Bem, as Meninas que correm que se fartam e a quem não poderia faltar uma palavra de reconhecimento… À Natalia, à Ana, à Carmo, à Joana, à Liliana… Acreditem que vocês são, também, um exemplo para muitas mulheres. Um exemplo de força, de vontade, de resiliência. Cada uma à sua maneira, são umas lutadoras. Respect!

Mas claro que nenhum deles poderia fazer nada disto, se não tivesse uma retaguarda de apoio que lhes permitisse estas veleidades. À dita, também, o meu reconhecimento – às mulheres e a alguns homens que seguram as pontas lá em casa, quando os seus companheiros saem para correr. Eu sei o quão importante isto é, e se eu próprio e a Marta não nos apoiássemos mutuamente nestas andanças, tudo seria muito mais difícil, senão impossível.

Portanto e regressando ao início, a todos vós, Correr na Cidade: Vocês são um exemplo, um modelo e um orgulho. Orgulho-me de partilhar algumas aventuras convosco e quero deixar-vos um sentido agradecimento por me terem acolhido e me permitirem fazer parte da vossa família. É, deveras, um orgulho! Por tudo o muito que já passámos, considero-vos mesmo como uma espécie de Companheiros de Armas!

Rui

Se corremos juntos?

Não costumamos correr juntos, embora já o tenhamos feito, numa espécie de acto de solidariedade dele e de comiseração minha.

O Rui corre, eu arrasto-me, e acho que isto diz muito sobre nós.

Ainda assim, há dias {e noites}, em que corremos juntos. Ou por outra, em que saímos de casa juntos para correr, e em que cada um segue o seu caminho e o seu ritmo, para nos encontrarmos à chegada, junto ao carro ou à porta de casa.

Perguntam-nos se o facto de ambos corrermos ameniza tensões entre nós. Respondo que previne muitas, pelo menos, já que é só porque também corro, que entendo a frustração do meu homem quando tinha planeado fazê-lo e não pode, quando treina dois e três dias seguidos, e quando se enfia numa carapaça depois de uma prova mais dura, de onde só sai umas longas horas depois.

Também é pelo facto do Rui correr, que percebe o tempo infinito que às vezes perco a treinar, porque quaisquer 7km demoram-me tempo. Não sou uma corredora natural. Não sou leve como uma pluma, nem ligeira como uma gazela. Respiro mal e porcamente e dou comigo a pensar racionalmente no acto de inspirar e expirar, como se estivesse a parir, tarefa em que já sou profissional, visto que sou mãe de três. 

Ainda assim, não desisto, embora me apeteça fazê-lo muitas vezes enquanto corro. E tento poupar o meu homem ao suplício de acompanhar o meu ritmo alucinante. Temo que mais facilmente faça um entorse ao meu lado, que numa ultra-maratona.

Se corremos junto? Raramente. Mas nunca subestimem o poder de uma mulher focada. Qualquer dia, passo-vos a todos :).

Marta

Correr [no Dia da Mãe]

Hoje nunca seria dia para correr, não fosse eu obstinada com os desafios que vou traçando para mim própria.

Mãe, estes 10,50km são teus. Porque sou mais parecida contigo do que julgas.

Adoro-te.

Marta

Vertigem

Em Março corri a minha primeira meia-maratona.

Comecei a treinar cerca de três meses antes e, contra todas as expectativas {incluindo as minhas próprias}, consegui terminar a prova sem nunca ter dado um passo que não fosse a correr.

Ainda assim, cortei a meta depois de 2:53:37 e com um ritmo médio de 8:25/km, o que fez de mim uma das tartarugas emblemáticas do evento, apesar de não ter chegado a avistar o carro vassoura, como era a minha esperança.

Correram comigo a Ana e a Catarina, e os dois últimos quilómetros foram feitos a ferro e fogo ao lado do meu homem, que já terminara a prova há uma década, e que voltou atrás para me ajudar na recta final.

Quem estava ao meu lado viu as lágrimas a escorrerem-me cara abaixo, já que acabava de assistir a duas vitórias: seria meia maratonista dentro de minutos, e tinha ao lado o meu parceiro de vida que agora também era, o meu companheiro de corrida. O homem que percebe quando fico com os nervos para ir correr, que me massaja os gémeos sempre que se transformam em troncos depois de um treino mais pesado, e que me ajuda a escolher ténis pela funcionalidade e não pela cor. Devo-lhe a ele não ter terminado a meia maratona com bolhas nos pés, unhas negras e desidratada, mandando-me para a "arena" com um carregamento de géis, mel, marmelada e afins, que dariam para hidratar e alimentar um regimento. Uma meia-maratona para toda a gente, que ele encarou [e bem], como uma ultra-maratona para mim.

Há umas semanas atrás decidi correr uma maratona em Outubro, e este será o espaço onde também falarei deste desafio que impus a mim própria.
Continuo a achar que enlouqueci. Mas o que seria desta vida sem vertigens?

Marta

Os trailrunners também casam!

Ontem de manhã, tive uma alegre notícia: um dos nossos queridos 'ídolos' ultramaratonistas e casal modelo casou-se. Sim, o The Ginger Runner casou-se com a Kim Teshima, a.k.a. Miss Mile Long Legs. Deram ou nó; assinaram o papel; formalizaram a coisa. Só eles os dois. E o seu Amor. E ainda bem.

créditos: The Ginger Runner

É uma sensação estranha, pois, apesar de apenas os conhecermos virtualmente, ficámos muito felizes por eles. Genuínamente felizes. Como se da notícia do casamento de um amigo se tratasse.

Porque são um casal de quem gostamos. Eles são engraçados, são corredores, são bloggers e são muito, muito cool. A Kim vive algures na West Coast da British Columbia, no Canadá, portanto, e o Ethan vive em Los Angeles e durante este tempo viveram um amor dividido entre uma e outra cidade, lutando, presumo, contra as saudades da distância física. (Arrisco aqui a afirmar que o Amor entre trail runners é viçoso e fortalecido pela couraça de resiliência e capacidade de suportar adversidades que forra a essência dos ultramaratonistas! Statement. Também faz falta, de vez em quando! Pergunta: pode-se pôr smiles, nos posts?... Bem, mooving on...)

Faço, neste ponto, outro parêntesis  - este agora mais formal! - para partilhar convosco que foi por causa da Kim e do vídeo Altering Expectations, publicado no blog do seu mais-que-tudo, que me decidi a fazer a minha primeira ultra maratona - os 50 km do Piódão -, que teve lugar no passado mês de março. Lembrei-me da Kim, durante a minha prova, e das agruras que suportou no seu primeiro teste de 50 km. É uma coisa engraçada, mas o facto de se sentir na pele as dificuldades pelas quais outros passaram, cria uma capacidade de empatia, para com quem passou por uma experiência idêntica. Certamente que a Psicologia explicará o fenómeno e que este, em si mesmo, não será exclusivo da corrida. Contudo, neste caso, e falando de uma ultramaratona, não tenho uma dúvida de que os laços estabelecidos com os meus companheiros de aventuras saíram fortalecidos, após termos passado pela experiência de uma corrida de 50 km, juntos, e muitos de nós pela primeira vez. É uma experiência forte. Eu sei que nunca esquecerei e certamente que eles também não. Mas, disto, poderemos falar numa outra oportunidade. Por ora, o spotlight é para o Ginger e para a Kim.

 créditos: The Ginger Runner

Portanto, meus caros, é só para dizer que estamos a torcer por vocês e que vos desejamos muitas e muitas felicidades, nesta nova vossa viagem a dois! Ansiamos pelos relatos de muitas mais corridas e trails em conjunto, para acompanharmos via youtube, actividade que muito apreciamos e que nos inspira.

Que venham ainda muitos mais quilómetros partilhados entre vós (ou milhas, se preferirem), nas colinas de LA ou nas florestas densas da British Columbia.

Cheers, mates!

Rui

Running Date

[Katie Desplinter e Dominic Grossman]

Porque correr contigo também pode ser assim: um running date.

Marta

Oh não, mais um blog de corrida!...

Desde há anos que me habituei a ver a minha mulher escrever. Ela escreve lindamente e fá-lo com uma sensibilidade que eu nunca na vida hei-de, sequer, chegar perto. Habituei-me àquela rotina – e privilégio - de ler os seus posts, antes mesmo de ela os publicar. Via-a e, secretamente, invejava-a, acima de tudo, por me surpreender com o tanto o que tinha para dizer, ao contrário de mim. Na minha cabeça, concebia o exercício de ter um blog e tentava visualizar, a muito custo, os assuntos que partilharia com os meus leitores virtuais. E era um exercício penoso, devo dizer. Achava sempre que não teria muito para dizer e, quando o tivesse, isso seria, porventura, pouco interessante para quem estivesse desse lado.

Várias vezes, a minha mulher e vários amigos me disseram que deveria escrever um blog. Nunca acedi ou equacionei esta possibilidade, pelas razões que acima mencionei. Até agora.

Passados alguns anos, aqui estou eu, sentado, em frente ao ecrã, a escrever o primeiríssimo post da minha vida, aos 40 anos. Diga-se, em abono da verdade, que, desde então, a minha proximidade com a blogosfera e com diversos bloggers, aumentou exponencialmente. Não só devido a relações familiares, mas também por via de grupos de amigos - vários mantêm blogs, terminam uns; criam outros – e por afinidade com a corrida. Talvez por isso, hoje em dia, frequento muito mais blogs do que o fazia anteriormente. Frequentemente, visito blogs temáticos, sobre algo que, para mim, é uma paixão – a corrida. Tenho diversos blogs de referência, como o Correr na Cidade ou o De Sedentário a Maratonista, entre portas, ou o The Ginger Runner, numa perspectiva mais global, citando alguns, apenas a título de exemplo.

Mas perguntam vocês: ‘Mas vais falar sobre o quê, pá?’. Pois. Olhem, sobre o que significa para mim correr; sobre os meus amigos e assuntos da corrida e, sobretudo, da experiência maravilhosa que é partilhar este hobby com a minha mulher Marta. Vale o que vale. Nós achámos que era giro e, por isso, cá vai disto!

E foi ao ver uma entrevista feita pelo ‘The Ginger Runner’ a um casal de ultra maratonistas que nós adoramos - o Dominic Grossman e a Katie Desplinter – que a ideia deste blog foi tomando forma na nossa cabeça. Porque não falar da corrida a dois, enquanto casal? Porque não falar da nossa partilha de experiências; da nossa rotina e da nossa dinâmica familiar; das coisas que um e outro gostam, no mundo da corrida; das paranoias, picuinhices e dos sítios lindos que conhecemos a correr?

Por aqui, podem contar com pensamentos avulsos e parvoíces mais ou menos parvas; com fotos e relatos de experiências no seio da corrida. Sim, este blog é sobre corrida, mas também sobre amizade. E é, acima de tudo, sobre Amor. O nosso Amor. E as nossas corridas. As corridas com o Amor. Confusos?... Fiquem, por aí!

Sejam muito bem vindos.

(Ah, uma outra coisa: escrevo - e vou escrever -, de acordo com as normas do antigo acordo ortográfico. Porque sim; porque este blog também é meu e porque eu faço o quiser, aqui!)

Rui

Sobre nós

Somos a Marta e o Rui, um casal como tantos outros. Ou mais ou menos, vá, já que temos três filhos que são "filhos de coração" do Rui, casámos ainda não há um ano, temos ambos 40 anos, estamos os dois num segundo casamento que acreditamos ser para a vida, e partilhamos casa com um gato psicopata chamado Dexter.

Fora isto, levamos uma vida normal. Trabalhamos no mesmo sítio, somos bons garfos, e gostamos de fazer coisas juntos.

Dizem-nos que ainda estamos na fase romântica de um casamento recente, mas queremos acreditar que parte do segredo de uma relação saudável pode estar no investimento em interesses comuns. 
Ainda assim, não precisávamos da corrida para termos um casamento saudável. Ainda não chegámos aí. Ambos gostamos de cinema, de um bom jantar a dois ou entre amigos, de ler um livro, de passear de mão dada e de não fazer nada. Gostamos muito de fazer coisas juntos, e de não fazer nada em conjunto, o que pode ser um sinal de saúde conjugal. Talvez.

Apesar disto, e já não sabemos bem como, a corrida entrou na nossa vida, e ambos achamos que veio para ficar. O Rui há mais tempo e já num outro campeonato {o das ultra-maratonas}, e eu, a dar os primeiros passos numa modalidade de que nunca gostei {nem para apanhar um autocarro eu corria!}, e que descubro, agora, como a minha terapia ao ar livre e de graça.
Mas ninguém disse que isto, de ter um hobby a dois, seria fácil. Há que gerir agendas, horários dos treinos, calendários das provas e expectativas de dois malucos, com a nossa vida real: o trabalho, os miúdos, o dia-a-dia, este outro filho, e outros prazeres. 
Este blogue, escrito a quatro mãos, será uma espécie de diário desta nossa aventura em conjunto. Posts escritos por cada um de nós, ou pelos dois, entrevistas a outros casais que também correm, vídeos que nos inspiram, mais ainda, a corrermos juntos. O que nos apetecer, sem grandes receitas.
Queremos inspirar outros casais a correr, e mostrar que também pode ser romântico fazê-lo a dois, porque não?
E queremos muito que fiquem por aí...pode ser?

[neste primeiro post, não podemos deixar de agradecer à talentosa Palmier, que aceitou o desafio de nos retratar em forma de bonecos. Ficámos a rir umas quantas horas seguidas]

Marta